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    藏西秘境 ? 阿里大環線越野穿越之旅

    出發時間: 行程時間: 16天 出發城市:拉薩 目的地:阿里地區

    行程簡介

    雪山、圣湖、無人區,這里是阿里,

    西藏以西,藏地的精華所在。

       

    從千里荒漠戈壁,到一“措”再“措”,  

    從人跡罕至的無人區,到野生動物天堂,  

    走進阿里,就像走進了混沌未開的世界。


    但也正是這片孤獨、荒涼的蠻荒之地,

    孕育了西藏最古老的象雄文明,

    承載著古格王朝昔日的無上榮光。


    這一次,讓我們越野穿越阿里大環線,

    深入藏西秘境,探尋別具一格的荒野之美。


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    行程亮點

    狂野阿里

    越野穿越“無人區”


    途經新藏線

    穿越阿里大北線無人區


    深入藏西秘境

    體驗越野探險的無限刺激


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    看羚羊在蒼茫大地奔跑

    觀雄鷹在浩瀚天空翱翔


    一路馳騁廣漠的

    曠野與荒原

    邂逅藏野驢、藏原羚

    享受與“羚”共舞的樂趣


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    一路向西

    來一場“高峰”之旅


    遇見6座8000米級山峰

    干城章嘉、馬卡魯峰、洛子峰

    珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰


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    遠觀數十座6000-7000米級雪山

    岡仁波齊,納木那尼峰等


    途經多個知名冰川

    卡若拉冰川、念青唐古拉冰川、廓瓊崗日冰川


    盡情領略

    喜馬拉雅雄偉風光


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    精心設計

    飽覽“一措再措”


    西藏三大圣湖

    瑪旁雍措、納木措、羊卓雍措


    苯教神湖-當惹雍措

    鬼湖-拉昂措


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    藏北“天空之鏡”-扎布耶茶卡

    阿里最大湖泊-扎日南木措

    魔鬼湖-色林措


    這一路,我們將貫穿

    中國湖泊密集區域

    探秘星羅棋布的湖泊圣境


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    遺址奇觀

    探尋神秘未解之謎


    游覽穹窿銀城

    置身洞窟古堡

    探秘考古學家孜孜探尋

    象雄王國遺跡


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    前往札達土林

    打卡壯觀的

    自然景觀之"林"

    見證雪域高原千年滄桑


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    深入古格王朝遺址

    參觀遺留山丘上的懸崖孤寺

    探尋古格王朝

    “一夜消失”的神秘往事


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    尊享體驗

    感受濃郁藏地風情


    印經幡,撒龍達,煨桑祈福

    體驗藏地人的祈福日常


    拜訪當地藏民

    喝酥油茶、品青稞酒

    感受地道的藏北生活


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    匠心安排

    保障旅途舒適體驗


    全程精選

    優質酒店、特色藏式旅館

    保證行程舒適體驗


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    嚴選高性能越野車

    3人一車

    保證乘車的舒適性


    配備超十年駕齡專業司機

    既能享受自駕風景

    又能免去駕駛勞頓


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    更有探險領隊

    全程陪同

    開啟深度、安心的

    阿里環線之旅


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    行程線路

    收起
    第1日 9/10拉薩

     住宿  拉薩瑞吉酒店或同級       餐飲  晚餐


    今天,我們將抵達日光之城——拉薩。拉薩在藏語中為“圣地”或“佛地”之意,長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。

    拉薩1 拉薩

    收起
    第2日 9/11拉薩

     住宿  拉薩瑞吉酒店或同級       餐飲  早午晚


    今天,我們將前往藏傳佛教信徒朝圣的終點——大昭寺和布達拉宮,在八廓街特色餐廳用午餐。


    【布達拉宮】布達拉宮,雄踞世界屋脊,是雪域高原上最神圣的宮殿,也是拉薩乃至西藏的象征。漫長的歷史、神秘的傳說、珍藏的文物珍寶,以及無數的朝圣者,共同構建了她的生命。

    布達拉宮1 布達拉宮


    【大昭寺】人們常說“先有大昭寺,后有拉薩城”。大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。這里是藏傳佛教信徒朝圣的終點,許多信徒不遠萬里前來,就是為了能親自拜見大昭寺內供奉的佛祖等身像。也許西藏之旅并不能洗滌心靈,但大昭寺門前信徒們的叩拜一定會讓人感到神圣與敬畏。

    大昭寺 大昭寺 (2)


    【八廓街】八廓街,是拉薩最著名的商業小街和最著名的轉經路。朝圣者們,按順時針方向,一路長頭朝拜;商販們,臨街販賣各種藏族服飾、工藝品。漫步其中,感受濃郁的藏族風情。

    八廓街1 八廓街2

    收起
    第3日 9/12拉薩日喀則

     住宿  日喀則喬穆朗宗酒店或同級       餐飲  早午晚


    上午翻過崗巴拉山口,俯視羊卓雍措;在羊湖景觀餐廳享用午餐后,翻越4330米的斯米拉山口,抵達卡若拉冰川。隨后前往拜訪藏民家,稍晚抵達日喀則。


    【羊卓雍措】從拉薩去日喀則的路上,會經過羊卓雍措,藏人心中“神女散落的綠松石耳墜”,而翻過海拔4990米的崗巴拉山口,從埡口俯瞰,是欣賞羊卓雍措的最好方式。湖水隨光線變幻,有時藍得透明,有時藍得深邃,一眼望去,猶如嵌于山間的藍色明鏡,“湖光山色之美,冠絕藏南”。

    羊卓雍措 羊湖

    【卡若拉冰川】卡若拉冰川,曾是電影《紅河谷》《云水謠》的外景拍攝地,也是西藏三大大陸型冰川之一。站在卡若拉冰川的冰舌下,巨大的冰川從山頂云霧飄緲處,一直延伸到離公路邊,令人震撼。

    卡若拉冰川 卡拉若冰川


    【私享體驗:藏民家訪拜訪當地藏民家,喝酥油茶、品青稞酒,感受地道的藏北生活。

    酥油茶1 貓

    收起
    第4日 9/13日喀則定日珠峰大本營

     住宿  絨布寺賓館或同級       餐飲  早午晚


    上午參觀扎什倫布寺。下午翻越嘉措拉山口,到達定日縣。隨后盤山而上,到達加烏拉山口,在此掛上經幡祈福;其后沿盤山公路下行,前往絨布寺,這里是觀賞和拍攝珠峰的絕佳地點。


    【扎什倫布寺】扎什倫布寺,規模宏大,金碧輝煌,供有十世班禪活佛的真身,自四世班禪起,一直是歷代班禪的駐錫地。這里沒有布達拉宮的游人如織,更多的是穿著樸素的藏人,圍繞著轉經筒和白塔,順時針轉經祈福。參觀過程中,您也將深切感受到,“一座寺廟”其本身的模樣。

    扎什倫布寺1 扎什倫布寺2


    【非凡體驗:“高峰”之旅】今日我們將體驗一把“高峰”之旅,先是途經海撥5210米的加烏拉山口,途中眺望4座8000米級的雪峰(從左向右依次為:瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰);而后沿著盤山公路下行,駛過世界上彎道最密集的盤山道,一路抵達珠峰大本營附近的絨布寺。


    【特別安排:掛經幡】到達加烏拉山口后,我們將親手掛上自制的經幡,許上一個小小的愿望,讓風帶動經幡為我們祈禱誦念。

    加烏拉山口2 雪山-lj


    【絨布寺】絨布寺,位于珠峰北麓絨布冰川的末端,海拔5154米,享有“世界海拔最高寺廟”的殊榮。也因這里距離珠峰峰頂,僅有約20公里,天氣晴好時,珠峰便近在眼前。沿著寺外的小路上坡,向南眺望,即是觀賞和拍攝珠峰的絕佳地點。

    絨布寺 絨布寺 (2)

    收起
    第5日 9/14珠峰崗嘎薩嘎

     住宿  亞龍藏布酒店或同級       餐飲  早午晚


    早起拍攝珠峰日出,隨后繼續出發,途經希夏邦馬峰自然保護區、佩枯措,之后拐向薩嘎,由于部分路段已鋪設柏油,走起來會比上午的“越野之路”略為輕松。傍晚抵達薩嘎,從這里開始,我們便正式進入了人煙稀少的阿里。


    【特別安排:拍攝珠峰日出】早起,拍攝珠峰日照金山的景象。

    珠峰日出3 珠峰日出1

    【希夏邦馬峰】希夏邦馬峰,海拔8012米,是唯一一座完全在中國境內的8000米級高峰。在藏語里,希夏邦馬意為“氣候嚴寒、天氣惡劣多變”,直到2009年,她才首次被人類征服。從遠處眺望,山谷冰塔林立,銀光閃爍,蔚為壯觀。


    【佩枯措】神山配圣湖是西藏獨有的風景,與希夏邦馬峰相伴的便是佩枯措。佩枯措三面環山,南面為淡水湖,北面為咸水湖,湖面平靜得沒有一絲漣漪。若遇上晴好的天氣,湛藍的湖泊與遠處的雪峰相互映襯,景色美不勝收。

    希夏邦馬2 佩枯措5

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    第6日 9/15薩嘎瑪旁雍措塔欽

     住宿  喜馬拉雅酒店或同級       餐飲  早午晚


    上午前往帕羊,沿途拍攝仲巴草原、馬攸木拉草原以及公珠措風光;下午抵達瑪旁雍措,從遠處拍攝岡仁波齊;傍晚前往拉昂措拍攝日落,晚上入住塔欽。


    【瑪旁雍措】西藏有大小湖泊上千個,但被稱為圣湖的只有三個:瑪旁雍措、納木措和羊卓雍措,其中瑪旁雍措位居圣湖之首,是藏民心中真正的圣湖,也是印度教、苯教認定的“世界的中心”,每年都有不少信徒,來此轉湖朝圣。


    【岡仁波齊】岡仁波齊是世界公認的神山,峰頂終年積雪,被白云繚繞,很難一睹其真容。加上特殊的山形,山體向陽面終年積雪不化,向陰面終年無雪,與大自然常規剛好相反,令人充滿宗教般的虔誠與驚嘆。

    瑪旁雍措 岡仁波齊

    【拉昂措】拉昂措人稱鬼湖,與圣湖瑪旁雍措一路相隔,但瑪旁雍措水草肥美,野生動物眾多,而拉昂措因是咸水湖,周圍死氣沉沉,沒有生機。不過,拉昂措雖被扣上“鬼湖”的惡名,其風光卻不輸瑪旁雍措,湖水同樣藍得心醉,與遠處雄偉的雪山群峰,構成一幅絕美的畫卷。


    【私享體驗:觀“鬼湖”日落】傍晚前往“鬼湖”拉昂措,等待日落。隨著太陽西下,天色漸暗,本就了無生機的鬼湖,也將更顯神秘荒涼。同時,我們也將拍攝岡仁波齊、以及“神女峰”納木那尼,壯美的夕陽勝景。

    拉昂措 拉昂措日落

    收起
    第7日 9/16塔欽門士札達

     住宿  札達土林城堡酒店或同級       餐飲  早午晚


    可早起前往塔欽大經幡廣場,拍攝岡仁波齊日出,煨桑、撒隆達祈福。之后沿著新藏線出發,途經門士鄉,參觀穹窿銀城;下午前往札達,游覽札達土林、托林寺。


    【穹窿銀城】穹窿銀城,是西藏傳說中象雄的都城,也是最著名的古象雄遺跡。古絲綢之路上的風沙,穿越千年,將這段公元7世紀前的歷史,塵封于雪域高原之上,鮮有人知。古堡依山而建,各式洞窟形如宮殿,置身其間,回望古象雄王國過往的繁華與輝煌。

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    【札達土林】若以景色壯觀、氣勢宏大而論,沒有一處自然景觀之"林",能與扎達土林媲美。在常年的風化、侵蝕下,數百平方公里的扎達土林,陡峭挺拔,雄偉多姿。遠遠望去,宛若墜入奇幻世界。

    扎達土林 札達土林2

    【托林寺】托林寺原有建筑規模宏大,但因歷經自然、人為破壞,如今只余斷墻殘垣,破敗不堪,遺留的佛殿、塔群,僅是盛時的十分之一。除了兩排由108座小佛塔組成的塔墻,寺內最出名當屬白殿,殿中藏有大量精美的壁畫,細節入微,值得一看。

    托林寺 (2) 托林寺 (1)

    收起
    第8日 9/17札達古格王朝遺址霞義溝札達

     住宿  札達土林城堡酒店或同級       餐飲  早午晚


    早起前往古格王朝遺跡,觀賞日出;午餐后前往參觀霞義溝;稍晚返回札達。


    【古格王朝遺址】數百間房舍依山疊砌,構成了古格王朝龐大的古建筑群。385年前,神秘的古格王朝,一夜之間從歷史上消失,只留下斷壁殘垣、懸崖孤寺,在風中繼續訴說著古格文明的故事。今天,我們將早早來到山丘,靜待清晨第一縷陽光,觀賞本次行程最耀眼的一次日出。

    古格王朝2 古格王朝3

    【霞義溝】由于太過于偏僻,霞義溝并不廣為人知,至今人跡罕至,原始風光保存完好。與扎達土林地質公園內的其他土林不同,霞義溝土林,形狀更加千奇百怪,色彩也更加豐富多變。霞義溝這一藏于蒼涼之地的“五彩土林”,將土林“精致”的一面,展現得淋漓盡致。

    霞義溝1 霞義溝2

    收起
    第9日 9/18札達古東嘎皮央遺址獅泉河

     住宿  獅泉河阿里大酒店或同級       餐飲  早午晚


    早餐后,參觀東嘎皮央遺址;隨后前往獅泉河鎮,下午在獅泉河休整,為接下來的大北線做準備。


    【東嘎皮央遺址】東嘎和皮央,是兩個鄰近村子的名稱,也是西藏最大的佛教石窟遺址,現存洞穴近200個,窟內壁畫,構圖嚴謹,惟妙惟肖,享有“西藏敦煌”的美譽,藝術歷史價值極高。

    東嘎皮央遺址 東嘎皮央遺址壁畫

    收起
    第10日 9/19獅泉河革吉仁多

     住宿  仁多心悅客棧或同級       餐飲  早午晚


    今天起,我們開始進入阿里腹地,駛入大北線廣闊的無人區。從獅泉河出發后,戈壁、沼澤交替出現,馳騁在廣漠無垠的曠野和荒原上,如果運氣好,我們將有機會遇見羚羊和野驢,體驗與羚羊“賽跑”的樂趣。

    阿里地區 阿里地區2

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    第11日 9/20仁多鄉(扎布耶茶卡)鹽湖措勤

     住宿  措勤大酒店或同級       餐飲  早午晚


    今日將欣賞到阿里大環線最經典的景色,感受“一措再措”的魅力。沿途我們還將經過“天空之鏡”——扎布耶茶卡,傍晚抵達措勤。


    【扎布耶茶卡】除了青海的茶卡鹽湖,在仁多也有一處“天空之鏡”,扎布耶茶卡。這是電影《七十七天》里,男主角推自行車的地方。這里相比茶卡鹽湖,景色更加大氣磅礴,也因為這里地處阿里無人區,很少有人踏足,拍出的“天空之鏡”大片,將更添一分神秘、浪漫。

    扎布耶茶卡2 扎布耶茶卡1

    收起
    第12日 9/21措勤扎日南木措當惹雍措文布南村

     住宿  金龍賓館或同級       餐飲  早午晚


    今天是大北線最壯麗的一天,一路風景值得期待。早上從措勤出發,前往扎日南木措,湖畔野餐后,前往當惹雍措;稍晚抵達文布南村。


    【扎日南木措】扎日南木措,不同于瑪旁雍措的湛藍,也不同于納木措的碧藍,這里的湖水,藍得特別通透。我們將首先來到湖畔的木諾山孤峰,在最佳觀景點,俯瞰南木措全景;而后從湖濱東南方向,沿著沙堤,步行至湖心孤島,這里是觀湖的又一佳處。

    扎日南木2 扎日南木3

    【當惹雍措】當惹雍措,深陷湖盆底部,是苯教徒心中的神湖,也是西藏的第四大湖。湖面形如一只長靴,三面環山,東岸是古象雄王宮遺址,南面的達果神山,終年積雪不化,神秘深遠。日出日落時,隨著光影的明暗交錯,當惹雍措的湖色也隨之不斷變化,幻妙萬千。

    當惹雍措 (6) 當惹雍措


    【文布南村】文布南村,在一條小路的盡頭,被雪山和當惹雍措湖環繞,與世隔絕,被旅行者稱為“最西藏”的地方,也是藏人心中“神之居所”。每到日落之時,火燒云布滿文布南村上空,美得震撼人心。

    當惹雍措 (7) 文布南村

    收起
    第13日 9/22文布南村達則措吳如措色林措班戈

     住宿  班戈聯億大酒店或同級       餐飲  早午晚


    晨起觀當惹雍措日出,之前途經尼瑪縣、達則措,前往色林措,晚些時候抵達班戈。


    【色林措】色林措,在藏語里意為“威光映復的魔鬼湖”,屬西藏第一大湖,走到湖旁,如臨大海。一如其名魔鬼胡,色林措的藍,美得勾魂攝魄,亦夢亦幻。相信在“一措再措”的審美轟炸中,色林措將給您帶來足夠的驚喜!

    色林措3 色林措

    收起
    第14日 9/23班戈納木措當雄

     住宿  當雄岷山康瑪溫泉酒店或同級       餐飲  早午晚


    早餐后途經巴木措,一路向南,前往納木措的圣象天門。而后繼續南行,欣賞遼闊的藏北草原,以及不同角度的納木措美景,傍晚抵達當雄縣。


    【納木措:圣象天門】納木措意為天湖,是西藏三大圣湖之一。每年藏歷羊年,都有無數虔誠教徒,來此轉湖朝圣。圣象天門位于納木措北部,因外形形似一頭圣象而得名,來到這里,猶如走到天涯盡頭。我們將游覽最神圣的湖泊,打卡深藏的天邊秘境,飽覽最純粹的藏地風光。

    納木措1 納木措2

    收起
    第15日 9/24當雄廓瓊崗日冰川拉薩

     住宿  拉薩瑞吉酒店或同級       餐飲  早午晚


    上午前往廓瓊崗日冰川,下午返回拉薩。


    【廓瓊崗日冰川】廓瓊崗日冰川,位于西藏當雄縣格達鄉境內,海拔約5500米,集冰川、湖泊、草甸于一體。由于從這里往返拉薩僅280公里,廓瓊崗日冰川,也被稱為“離拉薩最近的冰川公園”。同時,這里也是唯一一個,車輛可以抵達的高海拔景區,屆時您無需攀登,坐車即可直達冰川體驗區。

    廓瓊崗日冰川2 廓瓊崗日冰川1

    收起
    第16日 9/25拉薩返回

     餐飲  早餐


    早餐后前往機場,返回溫馨的家。

    費用說明

    費用包含

    【住宿】行程所示酒店雙人標準間(絨布寺、仁多和文布南村房間無洗手間);

    【交通】行程內的交通用車,3人一輛越野車;

    【餐食】行程所示餐食;

    【導游】領隊及當地專業向導;

    【活動】行程內所含景點門票或活動;

    【氧氣】應急供氧(4升)鋼瓶;如需額外備氧,請提前預定供氧鋼瓶(建議10升,全程+800元/瓶;使用完后補充約180-300元);

    【保險】旅游意外險。


    費用不包含

    【交通】往返大交通;

    【單人住宿】單房差;

    【額外費用】因交通延阻、戰爭、政變、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用;酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費;當地參加的自費以及以上“費用包含”中不包含的其它項目。

    預訂須知

    西藏旅游特別說明:

    1.【健康提示】西藏屬高原地區,出行前請確保身體健康適宜出行,如不確認身體情況請謹遵醫囑謹慎出行。有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜進藏,請謹慎選擇。因藏區經濟、醫療等條件有限,且高海拔地區環境復雜,請旅游者自備抗高反、防過敏、消炎、感冒等藥品,以備急需。

    2.【高反提示】適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力,初入高原后多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒,不要奔跑和劇烈運動,飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。

    3.【證件提示】根據國家法律規定,本行程需實名制出行,請隨身攜帶并自行保管好您的有效身份證明,并保證報名與出行人完全一致,沿途可能會遇到警務檢查,如因客人自身原因造成損失,一切損失需客人自負。

    4.【客人提示】新疆、西藏本地客戶、臺灣及外賓(需單獨成團辦理入藏函后出游),如隱瞞犯罪事實記錄,造成的一切損失,客人自負,請知悉!

    5.【住宿提示】西藏地處西部經濟落后地區,本行程住宿按照當地最好標準提供,但因酒店住宿接待條件有限,請勿與內地及沿海發達地區住宿條件相比,特別提示阿里大北線上住宿和餐飲相對南線更差,其中絨布寺,仁多,措勤,文布南村和班戈住宿會存在住宿多人間或住宿藏民家的情況,敬請諒解。

    6.【用餐提示】全程皆按照高標準餐食提供,但是由于沿途用餐條件有限,主要以川菜和藏餐為主,盡可能地豐富餐食。

    7.【限速提示】因西藏線路行車時間較長,為保障安全,拉薩以外的地區路段全程限速,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干備用,也可帶一些西洋參用于提神。

    8.【天氣提示】西藏海拔高日照強烈,4月份到11月份氣溫在5-25攝氏度之間,12月份到次年3月份氣溫在-8度到10攝氏度之間。賓館大多沒有空調,請做好防寒保暖準備。青藏高原太陽直射,紫外線非常強烈,對視神經可造成不同的程度的損害,要帶防輻射的太陽鏡和遮陽帽。為避免高原日光曝曬,請涂抹防曬化妝品,男士也要涂防曬霜。

    9.【銀行提示】西藏地區基本只有中行、建行、農行、工商四大銀行及郵政儲蓄,手機使用全國漫游手機卡,請游客們作好相應準備。

    10.【宗教信息提示】旅游者需遵守西藏自治區政府相關法律法規、文化習俗及宗教禁忌;藏區民風淳樸,藏民性格質樸直爽,不能以城市人的心態標準來衡量,旅游者需尊重藏民生活,尊重當地風俗,請勿公開談論與藏族有關的政治話題。

    11.【寺廟拍攝提示】西藏寺廟建筑風格獨特,遇上節日,藏人衣著更是華麗,色彩繽紛,部分地方注明付款才可拍攝,每張50元或更高價格。游客請勿偷拍,偷拍后果是十分嚴重。另拍攝人物,尤其是婦女也要小心,藏人未必都喜歡被人拍攝,為避免不必要的麻煩,取景前先打招呼。

    12.【行程游玩提示】西藏地區多是少數民族居住地區,深受宗教影響有些習慣不能以城市人的心態標準來衡量,不要去計較和指責他們。不要和司機吵架,不要離團觀藏人葬禮,偶有不慎,就會觸怒當地人,引起不必要的風波;有關藏族的風俗習慣、禁忌等導游會有詳細介紹,大家要小心留意、緊記在心,敬請尊重當地民風民俗。

    13.【沿途購物攤點提示】景區、餐廳、路邊等地可能會有藏民或者當地經營者兜售的藏族特產(藏藥、飾品等),均不屬于我司行程內安排,請理性對待拒絕購買,以防上當受騙!

    14.【關于老人兒童】此行程運動適中,適合大多數身體健康游客出行,8歲以下65歲以上人群請謹慎報名。

    15.【財物保管提示】旅行期間,請客人保管好隨身攜帶物品,貴重物品及錢款請務必隨身攜帶或存放在酒店前臺保險柜內,切勿留在房間或旅游車上,如有遺失,我社概不承擔賠償責任。


    西藏旅游準備物品參考:

    為了你在旅游途中的安全,我們建議你攜帶以下必備物品:

    1.背包:越“少”越好

    在夠用的前提下,在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應付,如果參與一些野外徒步野營活動的,那么一大一小兩個背包也就足夠。

    2.服裝:越“暖”越好

    因為西藏氣溫很低,晝夜溫差很大,所以要準備抓絨的沖鋒衣或者棉外套,長袖T恤,如果怕冷,就要帶上薄的羽絨服。

    3.鞋:首選登山鞋 ,沒有登山鞋,一般的運動鞋也行

    去旅行當然需要一雙好鞋,尤其是在西藏,最佳選擇是硬底高幫的登山鞋,不容易進沙石,過泥濘地不易脫落,隔水和保暖也比較好。同時建議帶一雙拖鞋,在浴室里用。

    4.太陽鏡不僅僅是酷

    強烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛,所以一副好的太陽鏡十分必要。

    5.防曬霜,帽子:避免脫皮必用

    高原空氣稀薄,太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。

    6.旅行水壺:生命之源

    西藏的水很純凈,有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無人煙,經常有上頓沒下頓,所以隨身帶個水壺。


    預訂須知:

    1.【年齡限制】

    一般情況下,本產品適宜5至70周歲、身體適應長途旅游強度要求的人員均可報名參加預訂,具體情況請電話詳詢。如旅游者年齡超過70周歲須有家屬隨行陪同或提供相關有效說明文件。?

    ?2.【安全須知】

    2.1旅行社原則上不會在行程中安排高風險項目,在自由活動期間請您慎重選擇參加諸如湖區游船、雪山活動、熱氣球、蹦極、跳傘、騎馬等高風險項目;為了您的安全起見,當您參加有一定危險性的室內或戶外活動時,請務必了解當天的天氣情況及您個人身體狀況是否適宜參加此類項目,出境社提醒您注意人身安全,旅行社對自由活動期間或旅游者自選活動所發生的一切事情概不負責。

    2.2請在搭乘飛機,境外游覽,酒店入住,乘坐交通工具時,務必攜帶和看管好自己的貴重物品和資料,如因旅游者個人原因導致的財產損失,旅行社不承擔任何責任。

    2.3此旅游產品為團隊游,未經隨團導游及領隊共同同意,旅游者在游覽過程中不允許離團(行程中自由活動除外),不便之處敬請諒解。旅游者個人或結伴未經導游及領隊共同同意私自外出所發生一切意外事故或事件引起的任何責任與后果,均由旅游者自負,與旅行社無關。

    2.4為了確保旅游者順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,旅游者必須在保證自身身體健康良好的前提下,參加旅行社安排的旅游行程,不得欺騙隱瞞,若因旅游者身體不適而發生任何意外,旅行社不承擔責任。旅行社對于旅游者參加活動時因個人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和傷害不承擔法律、經濟和醫療責任;旅游者承諾如因個人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和傷害,將不追究旅行社的任何民事、經濟和醫療責任;

    2.5如已發生意外事故,請旅游者及時與領隊聯系,以方便旅行社組織救援或調整計劃,并協調配合處理相關事件。如因不聽從勸告擅自從事危險活動(如游泳等)及自由活動期間發生意外事故,責任由旅游者自行承擔。

    3.【行程變更】

    出發前:網上公布行程僅供參考,在出發前或旅行期間,旅行社保留因不可抗力(如天氣、天災、戰爭、罷工等)因素對具體行程進行適當調整的權利。

    行程中:A.行程中的住宿如果遇到當地大型活動、大型展會、體育賽事等,酒店及房型可能有所調整。所有確認入住的酒店及房型以我社的"出行手冊"為準。?

    ? B.在不減少景點且征得旅游者同意的前提下,導游、司機可能會根據天氣、交通等情況,對您的行程進行適當調整(如調整景點游覽順序等),以確保行程順利進行。

    4.【保險】

    本產品內含國內旅游意外險。旅游者也可自行購買其他涵蓋本次旅行日期的保險,但如因旅游者放棄或未購買保險而產生的風險和損失將由旅游者自行承擔。注:外籍人士按相關規定或客戶請求另行辦理相關保險事宜。

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